减脂祛湿，祛湿气，陈皮的10个小搭配！

减脂祛湿，是很多人追求的健康目标。而陈皮，这一味传统的中药材，不仅具有理气健脾的功效，还能帮助身体祛除湿气，辅助减脂。今天，就为大家介绍陈皮的10个小搭配，让你在享受美味的同时，也能轻松达到减脂祛湿的效果。

1、陈皮+茯苓

功效：利水祛湿、健脾宁心
适合：脾气暴躁，容易水肿，身上肉肉多的人群。

2、陈皮+薏米
功效：清热利湿、健脾消食
适合：湿热体质，容易疲倦，消化不良的人群。

3、陈皮+山楂
功效：消食化积、行气散瘀
适合：消化不良，容易积食，身体局部有淤血的人群。