打嗝不止怎么办

中医认为呃逆是由于“胃气不降”所致，因此治疗时多采用和胃理气、降逆止呃的方法。治疗时，多将其分为虚实两类:实证多为寒气外袭，食滞化火；虚证多因脾肾虚寒或肾气衰竭。

止呃穴

在临床上，遇有此类患者我常先按压止呃穴。具体操作是用拇指指端按压一侧眼眶壁上缘内侧凹陷处，按压时斜向内上方用力，以感到有明显酸胀感，以能耐受为度，一般按压1分钟～2分钟即可止呃，效果显著。

如果上招不灵，可再试试下面的配套手法：

内关穴

1.指压内关穴：用拇指指腹按住内关穴（腕横纹上2寸，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间），以产生酸、麻、胀感为宜。一般按压1分钟，可两手交替按压，同时嘱患者做深呼吸。

膻中穴

2.按揉膻中穴：用拇指指腹按揉膻中穴（前正中线，平第四肋间隙，即两乳头连线中点处）1分钟。

中脘穴

3.摩腹:用手掌掌面在中脘穴（脐上4寸，即胸骨下端与脐连线的中点）处以顺时针方向按摩约3分钟。

三里穴

4.按揉足三里穴（小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘外一横中指）1分钟。

辨证加减：若实证多伴呃声响亮，偏寒的，治以温中散寒，加擦背部两侧膀胱经，而偏热的，治以泻热通腑，加按揉内庭穴；若虚证，兼见呃声低微，呼吸短促，治以健脾益气，加点按气海穴、关元穴。

以上就是缓解打嗝的几个方法，如果打嗝持续时间过长或频繁发生，建议及时就医，排查潜在的健康问题。通过科学应对和适当调理，我们可以有效缓解打嗝带来的不适，恢复正常的呼吸节奏。