男性更年期可以吃谷维素。
更年期综合征指的是围绝经期综合征，谷维素一般指谷维素片。男性围绝经期综合征一般是可以吃谷维素片的，对改善头晕目眩、失眠等症状有一定的帮助。不过要注意在医生指导下服用，避免盲目使用。
谷维素是从米糠油中提取得到的一种物质，具有调节自主神经系统平衡的作用，在临床上主要用于稳定情绪、改善睡眠质量等方面。对于男性更年期患者来说，由于体内激素水平的变化，可能会出现内分泌失调和精神压力增大等问题，从而引发一系列身心不适的症状，如易怒、焦虑、睡眠质量下降等。此时，适当补充谷维素能够起到一定的辅助作用，有助于减轻这些不良反应。
但需要注意的是，谷维素并不能治疗更年期综合征，它仅适用于缓解因植物神经功能紊乱引起的症状。因此，在使用谷维素时，应遵循医嘱，注意个体差异及药物间的相互作用，避免与某些特定药物同时使用以免产生不良后果。
谷维素片能用于男性围绝经期综合征的治疗，是常用的对症药物之一。谷维素片可以调理神经，对机体生长发育、血液合成、细胞代谢、神经系统发育等方面都很重要。通常男性围绝经期综合征患者会出现自主神经功能紊乱症状，如头晕目眩、感觉过敏、记忆力减退、注意力不集中、失眠等，而谷维素片有较好的镇静及调节神经功能作用，对症状明显者使用谷维素治疗，可让自主神经功能紊乱症状得到改善。
男性围绝经期综合征患者也可在医生指导下通过睾酮补充治疗（TST）恢复雄激素基础水平，缓解多种不适。如可选择十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液等。平时可多吃一些改善神经系统和心血管功能的食物，如猪心、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼等，可安神养心，减轻神经系统和心血管疾病症状。
除了药物治疗外，男性更年期患者还应关注生活方式调整，如均衡饮食、规律运动，并保持充足睡眠，这些都有助于减轻更年期症状，提高生活质量。如果出现严重的更年期症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
