养护肌肤可以尝试食疗法

随着生活水平的提高，人们对于美容养生的要求也越来越高。然而，市面上的护肤品琳琅满目，价格参差不齐，很多人为求美而花费了大量的金钱和时间，却未必得到满意的效果。其实，食物也是养护肌肤的好帮手，来了解六种食疗养肤的方法，让您用最简单的方式，轻松拥有光滑无皱水的肌肤。

1、大枣炖鸡脚　排毒养颜

大枣炖鸡脚是一道很受欢迎的美容汤，选用当归、枸杞、红枣、川贝等多种中草药，与鸡脚一起炖煮成汤。鸡脚味甘、性温、含有丰富的胶原蛋白，加上草药，煮出的美容汤不仅能排出身体的毒素，还具有美容养颜、滋润皮肤的功效。