晚上睡觉如果有这种症状：离猝死就不远了

　　打鼾，俗称打呼噜，常被人们误认为是深度睡眠的标志，似乎打鼾就意味着睡得香甜。然而，这种观念其实隐藏着对打鼾本质的误解。

　　打鼾可能是睡眠呼吸暂停综合症的一种表现，这种病症会导致患者在睡眠中出现间断性的呼吸停顿。长期的间断性低氧会对全身各个脏器造成损害，进而引发一系列并发症。因此，打鼾并非仅仅是睡眠好的代名词，它可能潜藏着严重的健康威胁。

　　此外，打鼾还会对同睡者的睡眠质量造成极大影响。尽管打鼾者自己可能睡得深沉，但他们的鼾声却如同雷鸣，让同屋的人整夜难以入眠。

　　随着科技的进步和医学研究的深入，人们逐渐认识到打鼾其实是一种疾病。特别是当鼾声超过60分贝，并伴有呼吸暂停甚至憋醒时，临床上称之为睡眠呼吸暂停低通气综合征。

　　这种疾病会严重妨碍气体交换，使机体在夜间长时间处于缺氧状态。这不仅会导致乏力、嗜睡、头痛、性格改变、记忆力减退等症状，还可能引发高血压、心律失常、中风以及代谢性疾病。更为严重的是，严重的打鼾还会增加心脑血管意外的发生率，对生命构成威胁。

　　因此，睡眠呼吸暂停低通气综合征被人们称为“睡眠杀手”，是一种潜在的睡眠致死性疾病。它提醒我们，打鼾绝非小事，而是需要引起高度重视的健康问题。