蒸着吃的水果，效果神奇

​2、蒸橙子（止咳化痰）：橙子顶部切一刀，撒点盐，用筷子戳几下，让盐渗进去，盖上切下来的部分，蒸 15 分钟。
​3、蒸梨（润肺清燥）：梨去皮，中间挖空，放几颗冰糖、枸杞、红枣，蒸 30 分钟。
​4、蒸香蕉（润肠通便）：香蕉去皮，放盘子里，淋上一勺蜂蜜，蒸 10 分钟。
​5、蒸柚子（清热降火）：柚子切下顶盖，挖出果肉，加冰糖和蜂蜜，再把果肉放回去，盖上顶盖，蒸 20 分钟。