饮茶注意事项

茶作为一种健康饮品，深受人们喜爱，但饮茶也有许多讲究。如果不注意饮茶的方式和时间，可能会对身体产生不利影响。了解饮茶的注意事项，可以帮助我们更好地享受茶的好处，同时避免潜在的健康风险。

1、不饮用过浓的茶

浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。