宝宝吃奶酪的好处

奶酪是一种营养丰富的乳制品，适量食用对宝宝的生长发育有多方面的益处。它不仅提供优质蛋白质和钙质，还含有多种维生素和矿物质。

一、维生素种类丰富助成长

奶酪中含有丰富的维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量，因此非常有利于孩子的生长发育。我们都知道在孩子小的时候要补充很多维生素的，奶酪便是一个很好的选择。

二、奶酪易搭配

奶酪独具自身特色与美味，也很容易搭配其他食物。一般来说，简单搭配一下就能出来一个美味的菜肴，因为奶酪食用起来真的很简单，可以抹在食物上、也可以洒在食物上、还可以放汤里。这么容易搭配的美味，真的是不用可惜呀！