免疫力是世界上最好的医生,但你真的了解它吗
都是凡胎肉体,难免生病,但如果有事儿没事儿就头疼发热,就说明免疫力不太好了。那么,如何有效提升免疫力呢?我们口口声声说免疫力,实际上可能对它一无所知,甚至不知道免疫力的内涵。对免疫最简单粗暴的解释是抵抗疾病的能力,但真正要了解它还要拆开说。实际上,人体免疫力分为两大部分,首先是先天的免疫力,母亲孕期的饮食、婴儿分娩过程、母乳过程都获得了来自母亲的免疫力,这基本是固定的,没有办法改变。我们可以改变的
- 养生百科
- 2025-06-26
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