视频内容描述：金属也能让人感冒？典型案例以及原理、治疗、预防讲解 来源：武汉市职防院
最近不少朋友都在说：怎么又发烧又浑身酸痛，是不是又中招流感了？说到感冒，大家一般会想到病毒、着凉、免疫力下降这些原因。但其实，还有一种“感冒样”症状，和金属有关——它叫金属烟热。
听起来有点奇怪？其实这并不是新鲜事，尤其在某些特定工作环境中，挺常见的。下面我们就来聊聊，金属是怎么“让人感冒”的。
什么是金属烟热？
金属烟热，是一种因吸入高温金属产生的氧化物烟尘而引起的急性反应。当金属（比如锌、铜、镁等）在高温下熔化或焊接时，会释放出非常细小的金属氧化物颗粒。这些颗粒悬浮在空气中，被人吸入后，可能在几小时内引发类似感冒的症状。
这种现象多见于金属冶炼、电焊、镀锌作业等场景。如果作业场所通风不好，工人就很容易吸入这些烟尘，从而“中招”。
症状有哪些？别当成普通感冒
金属烟热的症状和普通感冒确实很像，但有几个关键区别，可以帮助判断：
1. 早期信号（吸入后4–8小时出现）
口腔里有明显的金属味，像咬了铁片一样
喉咙发干，喝水也缓解不了
轻微头痛、乏力、精神不振
这些症状容易被忽略，很多人以为是累了或者轻微着凉。
2. 典型发作期
突然发冷、寒战（哪怕环境温度不低）
随后高烧，体温常升至38℃以上
全身肌肉和关节酸痛，活动时更明显
和普通感冒比，金属烟热的寒战更剧烈，肌肉酸痛也更突出。
3. 严重时可能出现
咳嗽、呼吸急促
恶心、呕吐
极少数情况下，可能引发金属粉尘性肺炎，需要及时就医
如果工作中接触过高温金属，又出现上述症状，别只当是感冒，建议及时说明职业暴露史。
中招了怎么办？
1. 立刻离开污染环境
最关键的一步是马上停止工作，到空气新鲜的地方。继续待在烟尘环境中只会加重症状。
2. 多喝水、多休息
大量饮水有助于代谢排出体内吸入的微粒。喝点热姜茶或热汤，也能缓解寒战和不适感。这时候别硬撑，好好卧床休息。
3. 必要时用药物缓解
如果发烧或疼痛明显，可以按说明服用布洛芬或对乙酰氨基酚这类常用退烧止痛药。咳嗽、咽干等不适，也可以用一些缓解感冒症状的非处方药。但用药前最好咨询医生，尤其症状持续不退时。
怎么预防？重点在这三方面
1. 改善工作环境
尽量采用密闭设备进行金属加热或焊接，减少烟尘外溢
加强车间通风，安装有效的排风系统，确保空气流通
2. 合理安排工作
避免长时间连续作业，适当安排休息时间
实行轮岗制度，减少个人在高风险岗位的暴露时长
3. 做好个人防护
务必佩戴符合标准的防尘口罩（如KN95、KP100等），确保贴合面部
配戴防护眼镜、穿防护服和手套，尤其在高温或粉尘浓度高的区域
工作前后注意清洁，及时更换衣物、洗手洗脸，减少残留粉尘接触
金属烟热虽然名字里带“热”，但它不是感染，而是身体对金属微粒的一种急性反应。症状虽通常在24–48小时内自行缓解，但反复暴露可能带来更严重的健康风险。
如果你或身边人从事焊接、冶炼、镀锌等相关工作，了解这些知识真的有必要。别把“金属感冒”当小事，预防到位，才能安心工作、健康生活。
