缓解湿热寒湿可用参苓白术

在中医理论中，湿热与寒湿是两种常见的体质偏颇状态，它们对人体健康产生着不可忽视的影响。湿热体质者常感身体沉重、口苦口臭、皮肤油腻；而寒湿体质者则易手脚冰凉、腹胀腹泻、身体乏力。为了缓解这些症状，中医推荐了一款经典方剂——参苓白术散。下面，我们就来详细了解一下参苓白术散如何帮助缓解湿热寒湿。

1、参苓白术芄+附子理中芄——温脾阳，健脾祛湿

表现：经常感觉困倦头昏，身体发沉，大便总是不成型，或者容易拉肚子，拉的大便里还有没有消化的食物，食欲也不好，一吃凉的或者一吹凉风，就容易肚子疼，小肚子平时摸着也是冰冰凉凉的
舌象：舌质淡，舌体圆胖，边缘齿痕多，舌面水多，舌苔白厚2、参苓白术散+龙胆泻肝芄——清利湿热

表现：经常口干口苦，同时还感觉胃部胀满，性格急躁，容易发火，有的还会感觉大腿根潮湿，瘙痒，出汗，小便不利
舌象：舌边鼓胀发红，舌苔黄腻，舌体胖大

3、参苓白术散+二陈汤——祛湿、化痰

表现：汗多，口中粘腻，嗓子痰多，容易反酸，嗳气，打嗝放屁，胸闷气短，油光满面，头发也爱出油，身体困重，整天脑子不清醒，跟一团浆糊一样，还可能会有虚胖
舌象：舌苔多厚腻参苓白术散作为一剂经典的健脾祛湿方剂，对于缓解湿热寒湿症状具有显著疗效。通过合理服用参苓白术散，我们可以帮助身体排出多余的湿气和热气或寒气，增强身体的正气和阳气，从而恢复身体的健康平衡。