长期无节制地刮痧危害大

刮痧多久刮一次

通常情况下，为确保身体健康，身体的同一部位在刮痧后应至少间隔一周才能进行下一次刮痧，以避免过度刺激。然而，由于每个人的体质和刮痧时所用的力度各不相同，因此具体的间隔时间也会有所差异。

刮痧的主要目的是促进体内血液循环。刮痧后，皮肤往往会出现颜色变化，这通常需要大约一周的时间才能消退。如果颜色未消就再次刮痧，可能会损伤毛细血管，导致皮肤感染。因此，不建议每天刮痧，因为皮肤需要时间来恢复。