如何制作茯苓美白面膜

茯苓是一种传统的中药材，具有美白、保湿和抗衰老的功效。用它制作面膜，可以帮助改善肤色，让肌肤更加光滑细腻。以下是制作茯苓美白面膜的简单方法。

(1)茯苓蜂蜜面膜

原料：茯苓粉15克，蜂蜜30克。

制法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状，晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

功效：茯苓能化解黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素。

(2)三白面膜

原料：白芷粉10克，白茯苓粉20克，白及粉10克，蜂蜜或牛奶适量。

制法：将以上三种粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就再加几滴牛奶。夏天使用或是对于油性皮肤就只加牛奶适量调和，每次20～30分钟。

功效：柔嫩肌肤，美白润泽。

(3)杏仁茯苓敷

原料：杏仁粉30克，茯苓粉10克，莲子粉10克，面粉适量。

制法：将三种粉末与面粉混合均匀，加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部，20～30分钟后用清水将脸洗净即可。

功效：光洁皮肤，延缓皮肤衰老。

(4)银玉面膜

原料：白芷粉5克，茯苓粉5克，银耳粉5克。

制法：将白芷粉和茯苓粉、银耳粉用水调成糊状即成。睡前用此面膜敷脸，次日清晨洗去，连用1个月以上。

功效：营养皮肤，淡化黑斑和疤痕。

坚持使用茯苓面膜，结合日常护肤，能够有效提亮肤色，改善肌肤状态。天然的美容方法，让肌肤焕发健康光彩！