抑郁症复发倾向怎么办

抑郁症复发倾向一般可以通过认知行为疗法、支持性心理疗法、精神分析疗法、放松疗法、药物疗法等方式进行改善，建议到医院咨询医生，然后遵医嘱合理治疗。

1.认知行为疗法：
采取认知行为疗法，能够让患者对疾病进行正确的认知，帮助患者识别和改变消极的思维模式和行为习惯，能够提高患者应对压力和挑战的能力，避免抑郁症复发。 2.支持性心理疗法：
通过支持性心理疗法，对患者提供情感支持和心理安慰，帮助患者排解内心的不适，使患者建立积极的心态和自信心。