敷面膜别超过15分钟

面膜的主要功能是借助其封闭环境，使角质层暂时吸水变得柔软。然而，皮肤的吸收能力其实远不及我们的想象。角质细胞犹如排列紧密的砖墙结构，仅需大约15分钟，水分和营养成分便能渗透至皮肤的浅表层。但过度浸泡非但不能带来更多益处，反而会导致“过度水合”现象，这类似于海绵长时间浸泡水中——初期吸水膨胀，久而久之则结构疏松，易于破损。

更为严重的是，一旦面膜纸开始变干，它会反过来吸取皮肤的水分。有实验室研究模拟显示，敷面膜超过30分钟后，皮肤的含水量甚至可能比敷面膜前还要低5%。原本期望的“深度补水”，结果可能变成“越敷肌肤越干燥”的不良循环。