大脑衰老的4大危险信号

大脑衰老是一个自然过程，但某些危险信号可能预示着认知功能的加速衰退。识别这些早期信号，有助于及时采取措施，延缓衰老进程，保持大脑健康。

危险信号1：“金鱼记忆”常态化

如果表现为常常忘记近期对话内容，还反复问同样的问题，那就需要引起警惕了。

与普通健忘不同，衰老导致的遗忘常伴随“记不起细节”（例如忘了早餐吃什么是正常，但忘记自己吃过早餐需警惕）。