人体缺乏维生素B2时的症状

人体缺乏维生素B2时，身体4个部位或发出“信号”，或需及时补充

嘴唇：

当人体缺乏维生素B2时，嘴唇通常会变得干裂、发炎甚至出现口角炎的情况，这是因为维生素B2在维持口腔黏膜健康方面起着重要作用。

如果嘴唇出现这些问题，那么可能是身体缺乏维生素B2的信号。

眼睛：

缺乏维生素B2也可能导致眼睛出现一系列问题，例如，眼睛可能会感到干涩、疲劳和有光敏感。

另外，缺乏维生素B2还可能引发角膜溃疡和结膜炎等眼部疾病，所以，如果眼睛出现这些不适症状，可能是身体在向你发出缺乏维生素B2的信号。

皮肤：

维生素B2缺乏也会对皮肤造成一定的影响，皮肤可能会变得干燥、粗糙，甚至出现湿疹和皮炎等问题。

维生素B2在皮肤健康方面发挥着重要作用，因此缺乏它会导致皮肤问题的出现。

消化系统：

缺乏维生素B2还可能影响消化系统的正常功能，人体需要维生素B2来帮助消化和吸收蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质，因此，缺乏维生素B2可能导致食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等消化问题。

维生素B2（核黄素）是人体必需的营养素之一，缺乏时会影响多种生理功能，如果出现上述症状，建议及时调整饮食或补充维生素B2，必要时咨询医生，确保身体健康！