尿液颜色反应身体健康

尿液，每天都在我们体内生成并被排出。你可曾留意过，这看似平常的尿液，其实隐藏着关于身体健康的诸多秘密？它的颜色，就像是身体发出的无声信号，能够反映出我们身体内部的微妙变化。通过观察尿液颜色，我们或许能提前察觉到一些潜在的健康问题，为自身的健康管理提供重要线索。接下来，就让我们一同深入了解尿液颜色与身体健康之间的紧密联系。

①透明无色：表示身体水分充足，甚至是水喝的太猛了，肾阳虚，尿出透明清晰的尿。
（要养养肾）
②淡黄色：正常尿液颜色，表示身体水分平衡，这个是最健康的状态。
③深黄色：类似于橙汁的颜色，可能表示身体缺水或脱水，处于上火状态。