准妈妈如何开展音乐胎教

胎宝宝的听觉发育之旅始于妊娠的第2个月。胚胎学研究揭示，从第8周起，胚胎的神经系统开始初步构建，听神经也踏上了发育的征程。当胎宝宝成长至5～7个月时，他们的听力系统已经全面形成，不仅能够分辨出各式各样的声音，还会在母体内作出相应的反应。

在选择音乐胎教的曲目和方式时，应充分考虑胎宝宝的个体差异。每个胎宝宝都拥有独特的先天性格，因此，准妈妈在挑选胎教音乐时，切勿盲目跟风，而应遵循有利于胎宝宝身心发展的原则。对于胎动频繁、性格急躁的胎宝宝，可以多选择一些轻柔舒缓的乐曲，如小夜曲，以安抚他们的情绪；而对于胎动较弱、性格“稳重”的胎宝宝，则可以多选择一些活泼跳跃的乐曲，如圆舞曲、协奏曲，以促进他们的性格发展。

当然，并不是所有的音乐都是有益于胎宝宝身心健康的。不同类型的音乐，能对人的心理行为产生不同的影响。例如，雄壮的进行曲能使人热血沸腾、精神振奋，奔放的狂想曲能使人情绪高涨、思绪翻滚，优美的小夜曲能使人心旷神怡、平和宁静，激烈的摇滚乐则使人情绪紧张、躁动不安。因此，选择什么样的胎教音乐进行胎教非常重要，如果准妈妈多听现代派乐曲（摇滚乐、爵士乐、迪斯科等），会让胎宝宝出生后性格暴躁、情绪不稳；如果准妈妈多听古典乐曲，会让胎宝宝出生后心静平和、神情愉快。

准妈妈在进行音乐胎教时，要选择安静的环境，可选取坐姿或半卧式，姿势要舒适；精神要放松，情绪要愉悦，思想要集中；如使用录音机播放音乐，要保证录音机在远离身体的位置，声音保持在70分贝左右，腹部对着声源。

胎教传声器一般在妊娠7个月后使用，使用时要将传声器置于腹部附近，不要放在腹部上，保持60分贝左右；准妈妈在欣赏音乐时，一定要专心，要展开丰富的联想，带领胎宝宝一起投入到音乐的美好意境之中。