提升宝宝的前庭感觉功能的游戏

前庭，作为人体平衡系统的核心感受器官，承担着感知重力、判断身体与环境相对位置、维持身体平衡以及准确掌握方向感和距离感的重要职责。在宝宝的众多感觉器官中，前庭的地位尤为突出。它辅助视觉、触觉、运动等其他感觉器官，将外界信息通过脑干传递至大脑。一旦前庭功能受损，不仅会影响大脑对信息的综合处理，还可能引发其他感觉异常。

日常生活中，有些宝宝方向感模糊，左右不分，容易摔倒；在保育院里好动、注意力不集中，爱搞小动作，情绪浮躁；在社交中不愿分享，缺乏同理心；甚至出现语言发育迟缓、表达困难、运动障碍和智力发展缓慢等问题。这些往往都是前庭感觉缺乏训练、发育不良的结果。

为此，我们特为年轻父母介绍一些简单有效的前庭感觉游戏，帮助提升宝宝的前庭功能。

前庭游戏一  棉被旋转
适合年龄：会俯趴抬头～4岁
活动时间：每次1分钟
主要目的：训练宝宝对重力的感受与身体平衡。
游戏方式：选择一床小棉被，让宝宝俯趴在棉被上，把头抬起来，父母拉起被子的一角，沿着顺时针方向转一圈，然后再沿逆时针方向转三转，速度可稍慢一点，一定要适应宝宝的需要。

前庭游戏二  托坐走动
适合年龄：3个月～6个月
活动时间：30秒～1分钟
主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。
游戏方式：将宝宝抱起，一手托住屁股，一手扶住肩或颈部，坐稳后托着宝宝在屋内外随意走动，位置可以高低变化，但一定要平稳和舒缓。当宝宝逐步适应后，可用一手托住宝宝屁股，一手改搂住宝宝的肚子，然后父母随意小跑，让宝宝感觉上下起伏。

前庭游戏三  雏鹰起飞
适合年龄：3个月～6个月
活动时间：30秒
每天次数： 不限
主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。
游戏方式：父母平躺在床上，双手托稳宝宝的腋下，伸直手臂，把宝宝举起来，前后左右轻轻摇晃。注意动作要平衡顺当，让宝宝能够接受。

前庭游戏四  卧立托扶
适合年龄：3个月～6个月
活动时间：每次1分钟
主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。
游戏方式：让宝宝平躺在床上，父母先将一只手伸到宝宝两腿之间，托住宝宝的屁股，另一只手托住宝宝的肩颈部，慢慢地托起来，先让宝宝平躺在空中，然后将肩颈部抬高，最后让宝宝形成站立状。
这个游戏需要较大的力气，一般由爸爸来做为好。