银杏果的营养价值

银杏果，这一在中药与保健品领域广受欢迎的天然瑰宝，其蕴含的营养与药用价值早已得到广泛认可。本文旨在全面解析银杏果的诸多益处，引导读者深入认识并充分利用这一自然恩赐，以促进身心健康。

1. 促进血液循环的能手

银杏果内含的银杏内酯成分，犹如血液流畅的守护者，能够有效防止血小板凝集，确保血液畅通无阻，从而优化血液循环。定期摄入银杏果，对于预防及治疗冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病具有积极作用，并能有效降低高脂血症与糖尿病的发病率。这些功效共同作用于维护心脑血管系统的健康。（关键词：银杏内酯、血液循环、冠心病、动脉硬化、高脂血症、糖尿病）