湿气久了，人就臭了？主要有三个原因

湿气久了，人就真的可能散发出不愉快的气味。在中医理论中，湿气是一种病理因素，它若长时间滞留体内，不仅会影响身体的正常代谢和排泄功能，还可能通过一系列连锁反应，导致人散发出体臭。这背后的原因，主要可以从三个方面来理解。

1、口气臭
湿气太重，会影响肠胃的消化，食物还没有完全消化，就会滞留在肠胃里，产生一股酸臭的味道，然后顺着食道向上冲，就成了口臭。
按一按大陵穴火生土，土多则火降，按揉大陵可以泻除胃中火热、陈腐之气。

2、腋下臭
《医宗金鉴》记载:狐臭皆为风、湿气入体，与气血相冲，沿着心脉而行。顺着经脉，顺着汗水，从腋窝排出，这就是狐臭
拍腋下+刮痧手握空拳拍腋下，先左后右，通散开寒/热/凝/淤/温等堵滞
3、脚气臭
湿就像污水一样，它向下流动，湿气会从脚底流下来，成了脚气，有些人虽然有很强的湿气，但是却没有任何的不适，只有脚气这一项，这说明他体内的邪气已经找到了宣泄的出口，是一件好事。
泡脚时可以加入艾草、肉桂、橘皮等，发汗排毒

湿气久了，人就臭了，这并非空穴来风。从中医角度来看，湿气重确实与体臭有着密切的联系。通过调理饮食、改善生活习惯和加强个人卫生，我们可以有效减少体内湿气，避免由此引发的体臭问题。同时，保持身体的健康状态，也是预防体臭的重要措施。