中医角度看如何如何预防老年痴呆症

　　对于老年人来说，脑老化是一个不可抗拒的自然规律，如老年人常有记忆减退、职业技能下降以及行动笨拙、头晕、失眠和各种感觉的轻度下降等。预防脑老化尚缺乏有效可靠的方法，但勤用脑、顺心气、巧运动是可以延缓脑老化并对老年痴呆预防起到一定积极作用。

　　中医认为，老年痴呆症虽然影响的是大脑，但其实是心、脾、肾等器官功能失调导致的，特别是和肾的关系很紧密。大脑需要肾中的精气来滋养，肾精充足时，大脑就强健。但随着年龄增长，肾精减少，大脑功能就减弱，容易健忘。同时，心主管记忆、认知等，脾胃健康则气血充足，记忆力好；反之则记忆力下降。因此，治疗老年痴呆症不仅要关注大脑，还要调理心、脾、肾。常用的方法有补肾、健脾、养心、疏肝、清热和活血等。