气血循环通畅很重要

人体的气从下焦往上升，经过肝和脾，肝随脾升，升到上面，经过心脏布散出去，收回来的时候敛降到肾，形成一个循环。不是所有人气的循环都很通畅，很多人的气循环不了，散不出去，收不回来，卡在中央，没有精气神，舌质是红的，心情烦躁。