在日常生活中，我们有时会遇到一些不明原因的身体不适，如皮肤瘙痒、肠胃不适等，这些症状很可能与食物过敏有关。食物过敏是一种常见的过敏反应，当身体对某种食物成分产生异常反应时，就会出现一系列不适症状。以下是一些可能表明食物过敏的症状，如果你发现自己有这些症状，不妨留意一下是否与食物过敏有关。
皮肤出现发红，瘙痒，出现湿疹，荨麻疹，眼睑，嘴唇出现局部的肿胀，瘙痒;
打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸困难、轻微咳嗽，喉咙发痒或者轻微肿胀;
恶心，呕吐，腹泻，腹痛;
严重食物过敏可能出现头晕，呼吸困难，血压骤降，意识模糊等;
轻微过敏我们只要停止食用过敏食物，服用抗过敏药物就可以了，严重过敏请及时就医;
提醒:食物过敏和食物不耐受是不一样的，食物过敏是免疫反映的一种，吃一点都会过敏;而食物不耐受和免疫系统无关，是身体无法代谢某些食物成分，症状慢，可少量耐受;如果你发现自己有上述症状中的一项或多项，并且这些症状在食用某些特定食物后出现或加重，那么很可能是食物过敏在作祟。建议及时就医，通过过敏原检测等方法确定过敏原，并在日常生活中尽量避免接触和食用这些过敏食物，以预防过敏反应的发生。同时，对于严重的食物过敏反应，应随身携带急救药物，并在出现紧急情况时及时就医。
