韭菜吃对了补，吃错了反伤身

韭菜的功效

1、补肾温阳：《中华人民共和国药典》把韭菜籽是入药的，主治的功效是腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿、尿频。韭菜的籽和叶，功效上叶子不如籽，但是它也有一定类似作用，配伍其他温补肾阳的药物，能够治疗肾阳虚。
2、益肝健胃：由于它含有挥发的精油以及硫化物等特殊成分，所以能够散发一种特殊气味，有助于疏调肝气、增进食欲，能够增强消化功能。