蒸着吃的水果,效果神奇
- 养生知识
- 2025-03-28
- 117热度
6、蒸山楂(健脾开胃):山楂洗净,去核,放冰糖,加半碗水,蒸 15 分钟。
7、蒸红枣(补血益气):红枣洗净,用筷子在枣身上戳几个洞,蒸 20 分钟。
8、蒸橘子(缓解感冒):橘子用盐水洗净,顶部切一刀,撒点盐,用筷子戳几下,蒸 15 分钟。
6、蒸山楂(健脾开胃):山楂洗净,去核,放冰糖,加半碗水,蒸 15 分钟。
7、蒸红枣(补血益气):红枣洗净,用筷子在枣身上戳几个洞,蒸 20 分钟。
8、蒸橘子(缓解感冒):橘子用盐水洗净,顶部切一刀,撒点盐,用筷子戳几下,蒸 15 分钟。