母乳是婴儿天然的最佳食物

母乳是婴儿天然的最佳食物，是唯一一种在特定时间段（一般从出生开始至生后 6 个月）能完全满足婴儿全部生长发育所需营养物质的食物。为此，世界卫生组织、联合国儿童基金会、美国儿科学会等均推荐出生婴儿给予纯母乳喂养至6个月，并持续母乳喂养至2岁或以上，有利于母儿双方健康。而现实情况却是：在诸多因素的作用下，中收入及低收入国家，仅有37%的6 个月内婴儿纯母乳喂养；而除了少数例外，高收入国家的母乳喂养时间比资源贫乏的国家更短。

母乳营养成分的3个分期：母乳在整个哺乳 可分为：初乳（产后第1 周母亲分泌的乳汁）,呈淡黄色,富含免疫球蛋白,尤其是分泌型免疫球蛋白A （immunoglobulin A, IgA）和乳铁蛋白等，乳糖和脂肪含量较后期乳低；过渡乳（产后第2 周母亲分泌的乳汁）,乳糖和脂肪含量逐渐增多；成熟乳（产后第2 周后母亲分泌的乳汁）,呈乳白色,富含蛋白质、乳糖、脂肪等多种营养成分。母乳在不同阶段营养成分不同,正好与婴儿在不同阶段的不同需求相适应。

母乳不仅是婴儿成长过程中的理想营养来源，提供必要的营养素和能量，更蕴含丰富的生物活性物质。这些物质在增强婴儿抵抗力、促进免疫系统成熟、器官发育及维护肠道微生物平衡方面发挥着重要作用，而这些保护效果是配方奶难以比拟的。特别是初乳，它富含多种免疫活性物质，是母乳独有的珍贵成分，对婴儿健康至关重要。

母乳能够全面满足6个月内婴儿的所有营养需求，同时有效预防婴儿期多种疾病。其成分与婴儿的肠道发育特点及消化能力高度契合。即便在1岁以后，乳类不再是幼儿的主食，持续母乳喂养依然能为幼儿带来诸多健康益处，并对儿童期乃至成年期的健康产生积极影响。