双子仁茶可缓解便秘

便秘在老年人群中极为普遍，数据显示，大约每三位老年人中就有一位饱受便秘之苦。这往往与老年人运动量减少、脾胃功能衰退有关，导致气机不畅、肠道干涩。长期使用刺激性泻剂，还可能因损伤肠道肌肉而降低其张力，反而加剧便秘问题。因此，对于便秘的老年人，推荐采用理气润肠的治疗原则，其中，双子仁茶便是一个有效的改善方法。