寒冬谨防老年人意外摔伤

冬季对老年人而言，是意外摔伤的高发季节。由于雨雪天气和路面结冰，老年人外出时需格外小心。雨雪天或路面有积水、结冰时，最好避免外出，以防滑倒导致骨折。考虑到老年人下肢力量减弱、反应速度变慢，他们应避免攀登梯子、爬高或在陡坡上行走。在平坦的路面上，老年人应缓步慢行，选择防滑鞋底，并可考虑使用手杖作为辅助工具。上下楼梯时，务必手扶栏杆、踩稳每一步。若老年人有眼花、耳聋、头晕等症状，外出时最好有他人陪伴，并使用拐杖以防止摔倒。