白花夏枯草这个名字听起来像“开了白花的夏枯草”，但它和自己开紫花的“夏枯草”，其实是两种不同的植物。它主要分布于西北高海拔地区，是一种民间流传的小草本。
植物档案：它到底长什么样？
| 项目 | 描述 |
|---|---|
| 中文名 | 白花夏枯草 |
| 别名 | 异叶青兰、白花枝子花、白甜蜜蜜、白花益母、夏至草、风轮草、灯笼棵 |
| 科属 | 唇形科（Labiatae）异叶青兰（Dracocephalum heterophyllum） |
| 分布 | 青海、甘肃、西藏等地，生于田边路旁、坡地、草原或柏树林下 |
| 形态特征 | 多年生草本，高5-40厘米。茎四棱形，直立或倾斜，有倒向短毛；叶卵形或卵状披针形，边缘有圆锯齿；花集于茎顶呈穗状，花冠白色或淡绿色，上唇稍带粉红 |
传统民间经验里的“清凉”之用
“白花夏枯草”在《青海常用中草药手册》《青藏高原药物图鉴》等地方性医药文献中有记载，其核心属性为“平肝，清热”。
传统认识中，它主要被认为有三个方向的民间用途：
传统的“清肝”：认为本品可平肝清热，用于相关的热性不适。
地方性“散结”用法：在部分民间方剂中，被用于淋巴结结核、淋巴结炎等情况的辅助治疗。
肺热咳嗽：还曾用于治疗“肺热咳嗽”。
权威安全警示
本品性质寒凉，脾胃虚寒者（如经常怕冷、吃凉东西容易腹泻、胃痛的人）不宜使用。同时，孕妇、体质虚寒和女性月经期间也不建议使用。
一种容易混淆的“夏枯草”
名字里带“夏枯草”，很容易让人联想到市面上常见的植物“夏枯草”。更重要的是，传统中药里的“夏枯草”，通常是指唇形科植物 Prunella vulgaris 的干燥果穗，其花多为紫色。“夏枯草”主要作用是“清火、明目、散结、消肿”。
两者在民间和传统应用中确实有一定相似性（都偏向“清”和“散”），但来源不同，具体使用仍需仔细区分。
安全须知
不可自行采食：外形易与多种植物混淆，非专业人士请勿自行采挖，严防误食有毒植物。
不是日常茶饮：本品为药材，不是普通花茶或食品。不宜作为“养生茶”天天饮用。
不适用的情形：孕妇、儿童、脾胃虚寒者（胃凉、怕冷、易腹泻）、经期女性不建议自行使用。
参考资料来源
国家中医药管理局名词术语规范推广项目. 白花夏枯草. 北京中医药大学东直门医院审核.
人卫医学网. 白花夏枯草. 2012.
医药网. 夏至草. 中医药数据库.
有来医生. 白花夏枯草的功效与作用、禁忌.
宜宾市第二人民医院. 中药图谱-夏枯草. 2007.
声明：本文内容为植物学及传统民间知识科普，不构成医疗建议。白花夏枯草为中药材，应在专业人员指导下使用，普通人不建议自行采集或随意服用。如有身体不适，请及时就医。
