据英国《每日邮报》6月16日报道，世界卫生组织新发布了全球酒精行动计划，这一计划旨在提高各国对与酒精相关危害的认知，其中特别强调需要对“防止儿童、孕妇及育龄女性饮酒”给予“适当关注”。这一举措犹如一记警钟，敲响了人们对于备孕及孕期饮酒危害的重视。

在现实生活中，很多人可能并没有意识到，备孕和孕期饮酒会带来如此严重的后果。对于女性而言，孕前饮酒就像是在胎儿发育的道路上埋下了一颗“定时炸弹”。酒精进入女性体内后，会产生广泛的毒性，这些毒性物质会随着血液循环进入子宫，影响胎儿的正常发育。胎儿的大脑正处于快速发育阶段，酒精的干扰会改变大脑的功能，这种影响可能会伴随孩子一生。比如，孩子可能会出现注意力不集中、判断力下降、语言能力发育迟缓等问题。想象一下，一个孩子在课堂上总是无法集中精力听讲，回答问题时词不达意，这对他未来的学习和生活将会造成多大的阻碍。而且，女性孕期饮酒还会大大增加胎儿患“胎儿酒精谱系障碍”的风险。一旦患上这种疾病，孩子可能会在身体、行为和学习等方面出现一系列问题，像胎儿畸形、智力低下等，这无疑会给家庭带来沉重的负担。

男性在备孕期间饮酒同样不容忽视。酒精会影响精子的质量，降低精子的活力和数量，从而影响受孕的成功率。即使成功受孕，酒精也可能对胎儿的发育造成不良影响，导致流产、胎儿发育异常等情况的发生。更令人担忧的是，有研究发现，男性在备孕期饮酒，可能会改变后代新皮层的基因表达和连接。新皮层是大脑中负责高级认知功能的重要区域，基因表达和连接的改变会影响孩子的大脑和行为发育，增加孩子患焦虑症、多动症、认知障碍等精神疾病的风险。

所以为了下一代的健康，无论是男性还是女性，在备孕和孕期都应该严格戒酒。这不仅是对自己负责，更是对孩子未来的负责。让我们共同行动起来，远离酒精，为孩子创造一个健康的成长环境。