3.5亿国人处于糖尿病前期，血糖多少算控制住了

世界上每过5秒，就有1人死于糖尿病，全球糖尿病患者5.37亿人，而其中1/4就在中国。大部分糖尿病患者在现在的医疗条件下都无法治愈，只能靠长期吃药来控制血糖，然而最新一个新上市的降糖新药却带来了停药缓解的希望。

一、降糖新药上市，或可实现停药持续缓解

9月30日，糖尿病新药——多格列艾汀片正式获得国家药监管理局批准上市，近日实现处方销售。此药是全球范围内第一款获批上市的葡萄糖激酶激活剂类药物，适用于单独治疗/未经治疗的2型糖尿病患者，以及一些使用二甲双胍效果不佳的患者，可使用多格列艾汀片联合二甲双胍治疗。

降糖新药多格列艾汀片有何优势

1、稳态控制血糖

该药是利用血糖传感器葡萄糖激酶为靶点，让2型糖尿病患者体内受损的葡萄糖激酶传感器得到修复，让可控制在4~6.5mmol/L之间，即不让血糖过高，也不让血糖过低。

2、从源头对抗高血糖，患者或可实现停药缓解

多格列艾汀片可以从源头上控制2型糖尿病患者的进展和并发症发生，可改善患者的血糖自主调控能力，业内人士表示，一部分患者实现糖尿病的转归和治愈，在停药之后，血糖仍维持正常。

3、护肾

多格列艾汀片不通过肾脏代谢，即便是罹患肾病的患者，也可以和普通人一样用药，无需担心药物会伤肾。新药具有这么多的优势，但它的效果究竟如何呢？在价格上是否是普通人能承受的？

二、不可忽视的高血糖，超1亿人处于糖尿病前期

糖尿病的发展有三个阶段，分别为高危人群、糖尿病前期以及糖尿病阶段。中日友好医院内分泌科主治医师祝捷指出，糖尿病前期是指糖调节受损，包含空腹血糖受损、糖耐量减低，患者有空腹血糖、餐后血糖异常升高的表现。数据显示，我国成年人糖尿病的患病率为12.8%，患病人数超过1.3亿人次。而我国正处于糖尿病前期状态的人群高达3.5亿人次！血糖异常是所有人都需要引起重视的问题，在生活中想要稳定住血糖，学会这几件事很重要。

三、学会这几招，稳定你的血糖

正常情况下，空腹血糖值应维持在3.9~6.1mmol/L、餐后2小时血糖值应<7.8mmol/L。如若空腹血糖值处于6.1~7.0mmol/L、餐后2小时血糖值处于7.8~11.1mmol/L，则说明身体处于糖耐量受损阶段，正处于糖尿病前期。糖尿病前期一般不需要吃药，可以通过生活方式干预恢复，大部分的患者在干预后可恢复至正常状态。甚至一些新发、病程不长、肥胖的确诊患者，通过合理的生活干预后，糖尿病的病情也可能随之消失。

1、合理饮食

饮食上要注意以谷类食物为主，高膳食纤维、低盐低糖低脂的食物为辅助，在原有的饮食基础上降低400~500千卡热量。

2、控制体重

对于本身体重超重、肥胖的人群，要将BMI值控制在24以内，或是让体重在3~6个月内下降至少5%。

3、坚持有氧运动和抗阻运动

建议日常可将有氧运动和抗阻运动相结合，长期坚持下去。有氧运动，对于增强体内胰岛素敏感性有很大帮助，同时可帮助让肌肉力量增强、改善有氧代谢能力。而抗阻力锻炼可以让肌肉对葡萄糖的摄入增加，可帮助降低血糖值。