科学坐月子需要注意这些事项

医学上,产褥期是42天左右。产妇在生产后其身体、生殖器官和心理方面调适复原的所需时间大约为6~8周,也就是42~56天。但是随着生活条件的提升,许多人认为月子坐得久一点更好…..从科学角度来看,坐月子的时间应维持在42-56天。这主要是因为在女性怀孕之后,子宫重量会增加到孕前的20倍左右,其容量也增加到了孕前的1000多倍。在这一过程中,骨骼肌肉、颈椎韧带、以及腹腔内的器官都会相应受到影响,而坐月子就是为了通过调养和休息,让身体各处恢复原状。6-8周内子宫壁就会彻底愈合。在子宫逐渐恢复的过程中,身体各器官和骨骼也会逐渐恢复,所以从这一角度来看,坐月子维持在42-56天还是有科学根据的。