钙和维生素AD滴剂能一起吃吗

钙和维生素AD滴剂可以一起服用，且这种搭配在促进骨骼健康方面具有协同作用，但需根据个人情况合理使用。

协同作用机制
维生素D是钙吸收的关键调节因子，它能促进小肠对钙的吸收，并增强钙在骨骼中的沉积。维生素AD滴剂中的维生素D成分与钙剂共同作用时，可显著提高钙的生物利用率。例如，儿童在生长发育期对钙和维生素D的需求较大，联合补充有助于骨骼发育；老年人因钙流失加速，补充维生素AD滴剂能促进钙吸收，预防骨质疏松。