儿童防晒要点

夏日炎炎，阳光灿烂，孩子们总是渴望在户外尽情玩耍，享受阳光的拥抱。然而，儿童的肌肤娇嫩敏感，紫外线对其造成的伤害往往更为严重，不仅可能引发晒伤、晒黑，还可能增加未来患皮肤癌的风险。因此，为孩子做好防晒工作至关重要。接下来，就让我们一起了解儿童防晒的要点，为孩子的肌肤撑起一把“保护伞”。

1. 避免强紫外线时段

最重要的是，时间选择：上午10点至下午4点紫外线最强，尽量避开此时间段户外活动。
即使如此，也要一直注意避免直接接触阳光，物理防晒注意。

2. 物理防晒优先
衣物遮挡：
穿轻薄、透气的长袖衣裤，选择UPF（紫外线防护系数）50+的防晒衣。
戴宽檐帽（帽檐＞7cm）保护脸部和颈部。
大一点的孩子要佩戴儿童防护墨镜，保护眼睛。
遮阳工具：婴儿车使用遮阳棚或伞，避免直晒。

3. 正确使用防晒霜
6月龄以上用防晒霜，6个月以下婴儿尽量不用防晒霜
成分安全：
选择物理防晒霜（含氧化锌或二氧化钛），对皮肤刺激小。避免含氧苯酮（Oxybenzone）、酒精、香精等成分。
使用方法：
出门前15-30分钟涂抹，注意不要忽略部位：耳朵、脚背、手背、膝盖后侧等暴露部位。

儿童防晒，不容忽视。通过选择合适的防晒产品、采取物理防晒措施、注意防晒时机与频率以及关注防晒后的护理与修复，我们可以为孩子构筑起一道坚实的防晒屏障。