生活中那些危害健康的小习惯

生活中，我们常常在不经意间养成一些看似微不足道的小习惯，它们如同隐藏在暗处的“健康杀手”，悄无声息地侵蚀着我们的身体。这些小习惯可能源于日常的疏忽、一时的便利，或是长期形成的惯性，却在日积月累中对我们的健康造成了不可忽视的危害。接下来，就让我们一同探寻生活中那些危害健康的小习惯。

揉眼睛
揉眼睛时，眼球会跟着变形，不仅如此，还可能导致眼睛感染、破坏角膜、让眼皮松弛等一系列问题。

跷二郎腿
从生理上说，跷二郎腿并的危害从脊柱开始，一直影响到下肢健康，可谓“从头伤到脚”。会升高血压，带来脊柱侧弯和骨盆歪斜，还会导致肌肉劳损，引起静脉曲张，让膝关节软骨退化，甚至影响生殖健康。 ​​​