打哈欠捏喉咙能防治咽炎

教师、播音员等因长期过度用声导致声带劳损，容易引发炎症。久治不愈，就会转变成慢性咽炎。日常保健的要点是要缓解喉部肌肉紧张。39小编为网友介绍4个简单易行的“护嗓处方”，可以有效缓解喉部肌肉紧张。