喝咖啡要适量！过量饮用或可引发骨质疏松

咖啡，世界三大饮料之一。很多人习惯在清晨来杯咖啡开启美好的一天，部分人每天靠着咖啡“续命”才能充满活力努力工作。对于很多人，每天喝咖啡已经是一种生活习惯，甚至有的人每天得喝7-8杯咖啡。咖啡虽好，但不要贪杯。日前，一项新研究表明，过量摄入咖啡因或可增加骨质疏松风险。