如何有效预防过敏性鼻炎发作

过敏性鼻炎，作为一种常见的过敏性疾病，给许多人的日常生活带来了困扰。为了有效预防过敏性鼻炎的发作，我们需要从多个方面入手，采取科学的预防措施。

1. 避免接触过敏物质

首先要找到我们对什么东西过敏，或鼻子吸入什么样的东西会引起鼻痒、鼻塞等过敏反应，进而尽量避免接触这些东西。如果过敏原比较隐匿，不好找，可以到医院进行过敏原检查。

● 季节性过敏性鼻炎患者：到了春、秋季节，需要防范花粉、柳絮和杨絮，少去花草树木繁茂的地方，外出时戴上稍厚的口罩，避免鼻腔吸入过敏物质。