看似正常其实是焦虑症的信号

每个人或多或少都会有些焦虑情绪，有些焦虑症状不明显，难以觉察。如果你有以下6种情况，说明身体处在焦虑状态下：

①脑雾。感到脑子里不太清晰，无法像以往一样顺利思考。脑雾是许多精神障碍的常见症状，表现为：难以集中注意力、思考分析能力下降、思维凌乱、难以找到合适的词汇句子来与他人交流、需要更长的时候完成简单的工作等。

②优柔寡断。当面对重要选择时，大脑没有空间去理顺思绪、分析利弊，患者就会进入一种模糊的恐慌状态，不敢做决定。