得了慢性扁桃体炎要注意什么

　　慢性扁桃体炎作为一种常见的咽部疾病，给患者的生活带来了不少困扰。为了有效控制病情、缓解症状并预防复发，患者在日常生活中需要注意多个方面。那慢性扁桃体炎注意什么？

　　1.注意休息：日常生活中要避免熬夜、操劳过度，养成早睡早起的习惯比较好。而且要保证每晚睡眠时间在八小时以上，有充足睡眠时间对提升免疫力有帮助。

　　2.注意口腔卫生：最好养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，这样可以减少口腔内细菌滋生，对防止病情加重和反复发作有利。

　　3.注意饮食：首先要以清淡、营养丰富以及易吞咽的食物为主，比如：小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥、蛋花汤、鸡蛋羹、牛奶、豆制品等。其次要避免食用刺激性食物，比如：生冷、辛辣、油腻、烟酒、甜食以及过烫食物等。再者吃东西要少量多餐、细嚼慢咽，这样会比较容易消化和吞咽。

　　4.积极对症治疗：患者有必要结合病况采用正确方案进行治疗，对防止病情继续加重有很好效果。一般在病情不严重时可以采用保守疗法治疗，比如：药物疗法、物理疗法等。但是病情比较严重的话，就应该在炎症被控制住之后，去医院切除扁桃体。

　　综上所述，慢性扁桃体炎患者在日常生活中应特别注意生活习惯、饮食调整、口腔卫生、保暖措施以及治疗选择等方面。通过科学合理的调养和治疗，可以有效控制病情、缓解症状并预防复发。同时，保持积极乐观的心态，增强战胜疾病的信心，也是促进康复的重要因素。