指甲暗示的5个健康问题

指甲，作为我们身体的一部分，不仅关乎美观，还可能暗示着我们的健康状况。小小的指甲上，可能隐藏着一些不为人知的健康秘密。

1.蓝色指甲

指甲出现蓝色往往是体内缺氧的常见症状。身体缺氧化会导致出现“发绀”的指征，而发绀的手指，体现在指甲上，就会呈现出蓝紫色的症状。

身体缺氧往往与肺部、心脏的相关疾病有关，例如肺气肿、慢阻肺、肺心病等疾病问题，都有可能引起身体缺氧，导致指甲出现发蓝的症状。

2.指甲表面粗糙有竖线

这种情况如果会很快消失，通常是因为用脑过度或太过操劳所致；如果是长期存在，则可能是体内器官的慢性病变，尤其需要警惕的是，如果呈现出的是黑直纹，说明肝肾功能较弱。

3.指甲上有白点

指甲上有白点别担心，很多人说指甲上有白点是因为营养不良，其实不然。指甲上之所以会出现一些小白点，多是你的指甲被磕到碰到了，并不是身体有寄生虫或是营养不良的原因。

4.指甲上有凹陷

可能大家不知道的是，其实有一些人的指甲质地是比较软的，指甲还会从中间开始有明显的凹陷，感觉就像是一个坑一样，有些人比较严重的，甚至可以装下一滴水不流出来。

它是一种身体不健康的表现，最为多见的血糖高的人群身上，若你也有这样的情况，应当引起重视。

5.变薄变脆

当指甲开始变得很薄很脆、并且很容易就断裂开来的时候，那么大多数情况就是跟体内的呼吸系统以及循环系统的疾病有关表现。

这个时候需要多吃一些虾、核桃、鱼、花生等食品来进行缓解。

通过观察指甲的变化，我们可以及时发现一些潜在的健康问题。因此，平时要多留意自己的指甲状况，如有异常，应及时就医检查，确保身体健康。