过敏也会让人掉头发

正常人每天会脱落50~100根头发，这是头发自然生长周期的一部分。但如果脱发数量明显增多，头发逐渐稀疏，甚至出现斑秃，就属于异常脱发，需要引起重视。异常脱发的原因多种多样，包括遗传、激素失衡、压力、营养不良等，而过敏可能是其中一个重要却常被忽视的诱因。

过敏反应往往伴随着**慢性炎症**，体内释放的组胺、细胞因子等炎症介质可能改变头皮的微环境，导致毛囊受损，使头发提前进入休止期并脱落。

此外，过敏患者的免疫系统通常处于过度活跃状态，可能干扰毛囊的正常功能，甚至加重毛囊损伤，使脱发问题恶化。

除了直接影响毛囊健康，过敏还可能通过间接途径影响头发。例如，某些食物过敏可能导致营养吸收不良，缺乏关键维生素（如B族维生素、铁、锌等）而影响头发生长。临床上，过敏性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、食物过敏，甚至自身免疫性疾病（如斑秃）都可能与异常脱发相关。

因此，如果脱发问题长期无法缓解，除了常规检查激素水平和营养状况外，还应排查潜在的*敏因素。通过控制过敏原、调节免疫反应，并结合科学护发方式，才能更有效地改善脱发问题，恢复健康的头皮环境。