胃寒的人远离这6种水果

胃寒的人容易出现消化不良、腹痛等问题，饮食上需要特别注意。以下6种寒性水果，胃寒的人应尽量避免食用。

1.苹果

虽然苹果是维生素含量以及矿物质含量比较多的水果，可是这种水果对于胃寒患者来说却不能吃的太多，因为苹果性味甘酸，胃寒患者如果吃太多苹果的话，可能会让疾病加重，所以，生活中应该减少食用的量，一天吃上一两个就可以了。

2.梨

梨虽然味美多汁，也有生津止渴的功效，可是对于胃寒患者来说，这种水果确是要少吃，因为梨也是属于甘寒类的水果，一旦胃寒患者吃了以后会对身体不利，所以还是少吃为妙。

3.香蕉

香蕉是生活中比较常见的水果，而且经常受到便秘困扰的人喜欢多吃香蕉，可是胃寒患者却不能多吃，因为这种水果能够在体内生出大量的寒气，而且，食用到胃部以后还有黏腻感，一旦胃寒患者吃的太多，就会让身体的疾病情况加重很多。

4.西瓜

西瓜虽然在夏天食用的时候，有消暑降温的功效，可是，胃寒患者最好是不吃为妙，因为这种水果本身就是一种寒凉的水果，一旦胃寒患者食用了以后就有可能引起腹泻胃痛的症状。

5.草莓

草莓这种水果的美味程度真的是让人赞不绝口，可是胃寒患者生活中应该禁止食用草莓，因为草莓性味甘，也是属于寒凉类的水果，胃寒患者应该在生活中尽量少吃或者不吃这种水果。

6.甜瓜

胃寒患者除了以上5种水果要尽量少吃以外，甜瓜这种水果也最好少碰，因为甜瓜也是属于甘寒类的水果，凡是脾胃虚弱，胃寒较重的人是要绝对禁食的，因为一旦食用以后，患者就有可能出现腹胀，腹泻，便溏等一系列的症状。

选择适合的水果，结合温性食物调理，可以帮助缓解胃寒症状，改善消化健康！