老年人应及早预防5类疾病

　　人到老年，正是儿孙绕膝、尽享天伦的时候，但是有不少老年人却被这样那样的疾病缠身，不能安享晚年。总结起来，老年人多发的疾病有五大类，我们不妨去了解一下，让身边的老人及早做好预防措施。

　　第一类：心脑血管疾病

　　心脑血管病是老年人常见病，高血压、冠心病、脑卒中等患病率极高。50岁后，血管壁硬化明显，弹性减退，脂质沉积加剧，导致血管调节血压能力下降，外周阻力增大，血压升高。老年人毛细血管数量减少、阻力增大，组织血流量减少，易发生营养障碍，如心肌供血不足引发冠心病心绞痛。血管脆性增加、血流减慢，老年人心脑血管意外风险增大，如脑溢血、脑梗塞发生率远高于年轻人。

　　第二类：代谢性疾病

　　老年糖尿病高发，因胰腺老化致胰岛素分泌减少，肥胖、新陈代谢减慢及体力活动减少亦加剧病情。老年人高血脂成因有四：味觉减退致食盐摄入过多，运动量减少致脂肪堆积，牙齿缺失偏好高脂食物而蔬果摄入不足，以及过量饮酒。这些因素共同作用，导致老年人易患代谢性疾病，如糖尿病和高血脂。