苹果生鱼汤

材料：苹果3只，生鱼1条，生姜，红枣，盐少许。

制法与用法：处理好鱼，擦干，在油锅中煎成金黄色；苹果去皮去蒂切块，生姜去皮切片，红枣去核放入瓦煲内加入适量清水，大火煮沸后改用中火继续煲2个小时，调味即可。

功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。

当归鸡汤粥

材料：当归，川芎，黄芪，红花，鸡汤，粳米。

制法与用法：先将前三味用米酒洗后切片装袋，放入鸡汤清水煎出药汁。在药汁里加入粳米，大火煮开转小火熬煮成粥。

功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。