银杏果的营养价值

2. 增强免疫力的优选

银杏果在调节人体免疫系统方面展现出卓越的能力，它不仅能够提升机体的抗病能力，还能通过增加淋巴细胞数量，激活免疫系统的潜能。此外，其抗氧化特性有助于清除自由基，减轻细胞因氧化而遭受的损伤，为身体筑起一道坚实的防御屏障。（关键词：免疫力、淋巴细胞、抗氧化、氧化损伤）

3. 神经系统的守护神

银杏果中的银杏内酯成分，对于改善脑部血流与氧供至关重要，它能够有效预防并辅助治疗一系列神经系统疾病，如阿尔茨海默病、帕金森病及脑血栓等。更令人欣喜的是，银杏果还能提升记忆力、学习能力，并有助于调节情绪，为大脑健康注入活力。（关键词：银杏内酯、神经系统、记忆力、学习能力、阿尔茨海默病、帕金森病、脑血栓）