小腹赘肉多，可能是这条经络堵了

养生知识
2025-02-14
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　　在人体所有经脉中，有一条唯一呈横向走向的经脉，叫带脉。恰如其名，带脉横行环腰绕身一周，就像人体与生俱来的一条“腰带”，它通畅与否对健康非常重要。

　　一条带脉“约束”全身

　　带脉循行路径涵盖章门、带脉、五枢、维道等八个关键穴位，具备“总束诸脉”的功能，能够约束人体纵行的经脉，诸如足三阴经、足三阳经以及阴阳二跷脉等。带脉穴之名源自《灵枢•癫狂》，属于足少阳胆经与带脉的交汇点，位于腰部侧中线。一个便捷的取穴方法是以肚脐为水平线中心，腋下为竖线起点，两线交点处即为带脉穴。