这3类孩子春季不容易长高，养好这3个脏腑

脾胃是孩子的“能量工厂”，负责把吃进去的食物转化为生长所需的营养。如果脾胃虚弱，易导致三种情况：

1.食欲缺乏，身材瘦小：孩子食欲欠佳，食量偏小，挑食厌食，孩子得不到充足的营供给，而出现面黄肌瘦、身材瘦小，部分孩子甚至出抵抗力下降，反复生病，从而影响身高增长。

2.食欲旺盛，身高却还是不够：不要以为能吃就一定是脾胃功能好，有一类孩子，食欲旺盛，咔咔干饭，但吃进去的东西却不能被吸收，常易积食，口气臭秽，脾气急躁，大便干结。这是典型的胃强脾弱，脾弱长期自然影响身高。

3.食欲旺盛，光长胖，不长高：能吃但不长个，反而长胖。这是因为没被消化的食物变成了痰湿，堆积在体内形成脂肪。肥胖不仅影响身高，还可能导致性早熟，进一步阻碍脾胃的运化能力。

调理关键：清积食、健脾胃。